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冬瓜薏米猪骨汤

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日期:2024-08-24 06:54热度:加载中...
冬瓜薏米猪骨汤的做法

冬瓜薏米猪骨汤

by 甜盐蜜语
  • 家常味
  • <2小时
  • 新手尝试

炎炎夏日,胃口大打折扣了是不是?一碗消暑清汤绝对适合现在这种天气喝用,清热解毒的同时还能消暑祛湿,做法也简单哟。

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冬瓜薏米猪骨汤营养建议

  • 含糖量 4.83
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

冬瓜薏米猪骨汤的食材2人份

  • 冬瓜400克
  • 猪大骨头600克
  • 薏米80克
  • 食盐7克
  • 生姜20
  • 浓汤宝32克
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冬瓜薏米猪骨汤的做法

1 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

食材原图

2 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

猪骨、薏米洗净后,放入清水中浸泡1小时,生姜切片

3 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

冬瓜不用去皮切大块

4 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

砂锅内加入适量的清水,再放入姜片

5 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

加入猪骨

6 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

加入薏米

7 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

大火烧开后,捞去浮沫

8 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

加入冬瓜块,再次烧开后,转小火慢炖2小时

9 冬瓜薏米猪骨汤菜谱图解

最后加入浓汤宝煮至融化后关火,喝用时加入食盐调味

成品图

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冬瓜薏米猪骨汤

THE END

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